top of page
BOXEO
OBJETIVOS
Preparación física general.
Preparación física aplicada.
Técnica correcta de boxeo.
Resistencia y endurecimiento.
Aplicación de la técnica correcta en asaltos (combate).
TUS MAESTROS
José Silva Manu Sanchez
APRENDIZAJES
Desde el primer momento mejorarás tu capacidad muscular, mediante ejercicios de calistenia (trabajo con tu propio cuerpo) y tu capacidad cardiovascular mediante un trabajo intenso enfocado al boxeo.
Además en cada clase se hace hincapié en la manera de realizar la técnica correctamente, desde el trabajo de pies, a la cintura y pasando por el cabeceo y el correcto trabajo de guardia y de golpeo.
Además, cuando tu instructor considere que estás preparado, empezarás a aplicar la técnica aprendida y la capacidad física adquirida, realizando asaltos contra compañeros y, si todo va bien, algún día poder subir al ring a hacer un combate de Boxeo Amateur.
DESTINATARIOS
Cualquier persona puede aprender Boxeo en Barcelona, el ritmo físico lo marcas tú, nuestros instructores te ayudarán a mejorar continuamente y se adaptarán a tus capacidades y necesidades.
Esta clase está enfocada a toda persona que quiera aprender este maravilloso deporte (y arte) y que quiera mejorar, de paso, su capacidad física.
DESARROLLO
Tenemos tres tipos de clases diferentes en nuestro horario, boxeo físico - donde trabajarás sólo la parte más física y cardiovascular del boxeo, boxeo sparring - donde nos enfocaremos en la parte del combate y la clase de boxeo, donde trabajarás las tres partes fundamentales del boxeo: físico, técnica y combate.
bottom of page